QUIÉNES SOMOS
El Núcleo Milenio Imhay es un centro científico de excelencia integrado por un equipo multidisciplinario de investigadores provenientes de los ámbitos de salud, ciencias sociales y neurociencias, quienes unen su experiencia para generar evidencia sobre intervenciones para mejorar la salud mental de adolescentes y jóvenes con el propósito de aportar en la creación y fortalecimiento de políticas públicas.
Contacto: Elisa Barrientos
Email: elisa.barrientos@uchile.cl
MATERIAL AUDIOVISUAL
Reconozcamos nuestras redes de apoyo
Material audiovisual que invita a identificar nuestras redes de apoyo para que fortalecer las relaciones con esas personas y así resulte más sencillo acudir a la persona indicada cuando se necesite ayuda o contención emocional.
ARCHIVOS DESCARGABLES
Gráficas sobre Salud Mental
Material gráfico psicoeducativo desarrollado por el Núcleo Milenio Imhay en conjunto al INJUV y donde se entregan estrategias para: dormir bien, lidiar con las emociones, lograr una comunicación efectiva, regulación de emociones, enfrentar el estrés y cómo practicar mindfulness para mantener la calma.
ACTIVIDAD
Cómo cuidar nuestro bienestar emocional en tiempos de cuarentena
Se hablará de la importancia del cuidado de la salud mental y se entregarán estrategias y claves para proteger nuestro bienestar emocional en contexto de pandemia.
Miércoles 11/11 a las 15:00 horas.
Relatora: Isidora Paiva, psicóloga e investigadora del Núcleo Milenio Imhay.
VISITA OTRA INSTITUCIÓN
Dirección:
Avda. Santa Rosa 11.735, La Pintana. Facultad de Ciencias Veterinarias y Pecuarias, Universidad de Chile.
Contacto:
contacto@explorarmsuroriente.com
Sitio web:
www.explora.cl/rmsuroriente